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片思いの彼の元カノが気になって苦しい理由と対処法


片思いの彼の元カノが気になって苦しい理由と対処法

大好きな片思いの彼ができると、幸せな反面気になってしまうのが元カノの存在。

「彼の元カノって可愛いって聞いたことがあるけど、私よりもずっと可愛いのかな? 落ち込む……」

「元カノと仲良くしてた過去があるなんて、元カノが羨ましい……」

なんてうじうじ考えてしまうこともありますよね。

私たちはどうして、片思いの彼の元カノがそんなに気になるのでしょうか? もう過去のはずなのに。

今回の記事では、私たちが片思いの彼の元カノを気にしてしまう理由と対処法をわかりやすく整理しましょう。そして、片思いの彼の元カノについてどう考えていったら気持ちが楽になるかまで、お教えします!

元カノが気になる理由と対処法

1、元カノと自分を比べてしまっている

元カノが気になる理由の一つめは、あなたが元カノと自分のことを比べてしまっているからです。あなたと元カノが知り合いだったり、片思いの彼と元カノがまだ友人・知人関係にある場合に特に、この傾向が強くなります。

「元カノのほうが私より可愛い」

「元カノのほうが私よりスタイルが良い」

「だから片思いの彼は、結局元カノのほうが好きで、私のことなんか眼中にないのかも……」

という風に思ってはいませんか?

自分と元カノを比べても仕方がありません。

というか、意味がありません。

そもそも、それぞれの女性の魅力は本当は比べられるものではないんですから。

妙なたとえですが、「犬も猫もうさぎも可愛い! それぞれに別の魅力がある」ってこと。

でも、きっとあなたも心の中では、「比べたってどうしようもないことなのに、比べちゃう」と悩んでいるのかもしれませんね。

そうであれば、あなたのほうで「元カノよりも魅力的な女性になってやろう!」とバネにしてみてください。

片思いの彼の元カノが「魅力的な猫」だとしたら、あなたはあなたで「魅力的な犬」「もっともっと魅力的な犬」になればいいのです! 自分の持っているチャームポイントを否定するのではなく、引き出す・磨く方向でいきましょう。

決して、「私なんか」なんて言ってはいけませんよ!

2、元カノの存在そのものにやきもちを焼いている

元カノが気になる理由の二つめは、片思いの彼の過去の恋愛経験そのものにやきもちを焼いてしまっているからです。

大好きな片思いの彼が、過去に他の女性とデートをしてキスをしてエッチして……ということを考えただけで嫌になっちゃう、ということですね。

こういうことを気にするか気にしないかはかなり個人差がありますが、気になる人も多いようです。特に片思いの相手が初恋の人だったり、恋愛経験がそこまで多くない人が陥りがちな悩みですね。

しかし実は片思いの彼が今、あなたの目の前にいるのは、この過去の元カノのおかげだったりします。

漫画家の西原理恵子さんはエッセイ「いいとこどり!熟年交際のススメ」という本の中で、以下のように言っています。

新車、つまり若い頃はお互いにとがっていて、自己主張ばかりで、無意味な喧嘩とかワガママとか嫉妬とか、ぶつけまくり。でもある程度、年数がたって、失恋とか離婚とか経験すると、たいていが「譲る」「思いやる」ということを学んでいる。
【中略】
それはもう、歴代の彼女たちや奥さんたちに感謝するほかないよね。「前の彼女とまだ連絡取って! キーッ」なんて嫉妬すんのはどーかと思う。アタリのきつい新車を繰り返し慣らし運転して、丸ーく乗りやすくしてくれて、ありがとうございました、って私は思ってる。

筆者はこの意見、とてもよくわかるんですよね。あなたはどう感じたでしょう?

人間は過去の積み重ねでできています。

あなたや私という人格が今こうしてあるのは、生まれながらのものに加えて、多くの経験や学習を重ねたから。

そして過去の恋愛ももちろん、その経験や学習のうちに入ります。

一つの恋が終わったときには、すっきりとすることもあるかもしれませんが、たいていは

「ああ、この恋はうまくいかなかった……」

「一体なにが悪かったのだろう? 相手か? 自分か? それとも……」

などと、ガッカリした気持ちを抱き、うじうじ悩み、ようやく「ああ、自分にはこれやあれができていなかった」と気づく。

あなたの片思いの彼もそれは一緒なのです。

恋の終わりから何かを学び取り、成長した結果としてあるのが、今の素敵な片思いの彼なのです!

最初の恋愛経験がまったくない彼であったならば、今よりもきっと魅力はないし、あなたのほうも好きになれたかわかりませんよ?

ですから、あなたはぜひ、元カノに「やきもち」ではなく「感謝」の気持ちを持ちましょう。

「彼を今のようないい男にしてくれてありがとう! おかげで私は彼に恋心を持てたの!」

ずばり、これですね。

元カノは彼にとってすでに過去の女性、もしくは過去になりかけている女性です

元カノは片思いの彼を素敵にしてくれたとは言え、あくまでも過去の女性です。

ですから、片思いの彼が元カノと連絡を取っていることがあったとしても、あまり気にしないようにするのがいいでしょう。

あなたと彼が付き合っていたら話はまた別ですが、まだそこまで至っていないのですから、あなたが彼の元カノとの関係に口を出すのはお門違いです。

もしも、彼が元カノに執着しているのなら、彼はまだ彼女との関係から学びを得ていないか、学びを得ている最中だと言えそうです。要するに、彼と元カノの関係は、本当の意味でまだ終わっていないってこと!

その場合はますます、あなたがしゃしゃり出たりせず、見守ることにしましょう。

片思いの彼の元カノが、彼にとって真の意味で過去の女性となるまで待つのです。

もちろんその間も、自分を磨いて彼に上手にアプローチすることを忘れずに! 彼があなたに本気の恋をすれば、彼にとって元カノは一瞬で過去の女性となるでしょう。

片思いの彼と結ばれたなら、彼はあなたのために元カノとの関係を考え直すはず!

あなたと片思いの彼が無事に結ばれ、あなたが元カノの存在を嫌だと思うのなら、彼のほうでも元カノと連絡を取らないようにしてくれるなど、配慮が見られるはず。

彼があなたを本当に大事にしてくれるのなら、あなたを傷つけるようなことはするはずはありません。あなたを心から愛する男性は、あなたを笑顔にすることだけを考えてくれるものです。

(逆に言うと、あなたを笑顔にするために尽くしてくれない男性は、あなたに本気じゃないか、ひねくれた性質のあるくせ者だと言えます。そんな困った男性にはひっかからないようにしてくださいね!)

元カノのことを気にしすぎて

「元カノはどうだったの?」

「どうせ元カノは私より可愛かったんでしょう!」

などと折に触れて言ってしまう人がいますが、これは彼の「君が好き」という思いを疑うひどい言葉です。恋愛相手のことを疑ってかかっては、お互いに疲れてしまいますよね。

彼の「今」を信じるように心がけ、このような言葉はぜひ封じてくださいね。

「どうやら片思いの彼は、元カノのことがまだ本当に好きみたい」

という状況にあるなら、「元カノのことを好きな男性を振り向かせる具体的方法」の記事をご覧ください。

あなたの片思いを応援していますよ!


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水嶋英美里

水嶋英美里

ライター。文学系の大学院を修了しており、国語科の教員免許持ち。コラムは根拠のないテクニック紹介にならないよう、「なぜこうすれば結果が得られるのか」といった部分まで踏み込んで書くことが得意。猫と文学とカモミールティーを愛する。