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片思いで嫉妬してしまう時の対処法


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嫉妬は本当に辛いしイライラするし、何よりストレスになってしまいます。

両思いならまだ彼に色々言えるけど、片思いとなると自分で気持ちをコントロールするしかありません。

あなたの辛い気持ちが少しでも楽になるように、いくつか方法を紹介します。

片思いの嫉妬を対処する方法

1.自分が一番仲良くなる

片思いの彼はあなただけじゃなく、他の女の子とも会話をしますよね。

他の女の子と仲良く喋って、笑顔になっているだけで、心は締め付けられそうになって切なくなります。

でも彼にとっても仕事上、話をしなくてはいけないとか、他の女の子に用があったとか、あなた以外の女の子と会話をしないっていうのは不可能かもしれませんね。

なので、あなたが他の誰よりも彼と仲良くなりましょう。

ちょっとした会話でもいいので何回も話しかける!ランチに誘う!

とにかく他の女の子より、あなたが一番仲良しの存在になり、あなたと一番会話をする!という関係まで持っていきましょう。

嫉妬しているヒマがあったら、彼に笑顔で話しかける!

あなたが少し考え方を変えて行動するだけで、気持ちも少しずつ前向きになるはずです。

2.他の男の子と喋る

嫉妬するという事はもうあなたの心は彼でいっぱいになっているはず。

そんな時は他の男の子にも目を向けて少し気をまぎらわせましょう。

あなたも他の男の子とどんどんお喋りしましょう。

ひょっとしたら彼よりも魅力的な男の子がいるかも!彼よりもお喋りが面白くて気が合う男の子がいるかも!

彼があなた以外の女の子と喋ってるなと思ったら、そっちの方はもう見ない!

とりあえずあなたから他の男の子に話しかけて楽しくお喋りしましょう。

彼の事を思って嫉妬するのは仕方ないけど、そればっかりにとらわれてたら自分が辛いだけです。

違う方にも目を向けて、自分でも気を紛らわす努力をしましょう。

どんどん視野を広げてみてください。

彼だけが男じゃないですよ。

3.彼は人気者だと思う

彼は他の女の子とも仲良く会話するって事は、彼はきっと人気者なんですね。

人気者って事はきっと誰にでも優しくてとてもいい人なんですね。

そんな彼の事を好きなるのは、すごく素敵な恋をしている証拠です。

彼は誰にでも優しくて人気者!そう思うようにして下さい。

確かに他の女の子と仲良く喋っているのは悲しい事ですね。

でも彼はあなたに対しても優しく接してくれてるはずですよ。

彼が話しかけてくれた時は嫉妬の事は忘れて、笑顔で楽しく話すようにして下さいね。

あなたも他の誰にでも優しく楽しく接して下さい。

彼に好印象を与えておきましょうね。

彼は誰にでも優しく声をかけてあげられる人、と思えば少しは気持ちが楽になりませんか?

あなたも心を広く持つようにして下さいね。

きっと彼から好かれるようになります。

4.自分に自信を持つ

彼が他の女の子と喋ってると悔しい…

そう思うって事はあなた自身に自信がないんですね。

他の女の子の方が自分より可愛いんじゃないか、とかあの子の方が性格がいい、とか考えちゃってどんどん自分なんて…って思っちゃいますよね。

いやいや、そんな事ありません。

あなたも絶対魅力的で可愛いはず。もっともっと自信を持って!

嫉妬してる時の自分の顔を想像してみて下さい。

想像してみました?

きっと笑顔じゃないですよね。

嫉妬してる時の顔って絶対女子力下がってるはず。

それは女の子にとって良くない事ですね。

今からでもすぐやめましょう。

常に女子力アップを心がけて!

私はいつも魅力的で可愛いと思って自信を持ちましょう。

他の女の子と喋っていたからって、そんな事私にとってはなんともないわ!ぐらいに思いましょう。

小さい事を気にしない!

心に余裕がある人はすごく素敵な人です。

5.男の子は嫉妬が嫌い

恋愛において、男の子は嫉妬と束縛が苦手です。

でも女の子はどうしても嫉妬と束縛をしてしまいます。

両思いならば彼に嫉妬している事を伝え「他の女の子と喋っていても好きなのはお前だけだよ」という言葉をかけてもらい少しは安心して改善されるかもしれません。

でも片思いはそういうわけにはいきませんね。

だからやっぱりあなた自身で気持ちを切り替えるしかありません。

恋愛において嫉妬は付き物と、割り切りましょう。

嫉妬するという事は、それだけ彼の事が好きという事。

なので嫉妬してもしょうがないのです。

大事なのは嫉妬してもいいけど、彼にはその態度を見せない事。

いつまでもイライラ、グチグチしていたら印象が悪くなりますね。

その愚痴は女友達にいっぱい聞いてもらって、彼の前では笑顔でいるようにしましょうね。

嫉妬や束縛は両思いになってからも、もちろんあると思います。

ケンカする原因はこれが一番多いはずです。

片思いでも両思いでも、男の子は嫉妬が嫌いという事を頭においておくといいかもしれませんね。

最後に

いかがでしたか?

彼の事が好きすぎて嫉妬をしてしまう。

これはもうどうしようもない事。

嫉妬は片思いでも両思いでも恋愛する上で必ずあるものですね。

嫉妬した時は彼にとらわれ過ぎていて自分を見失っている事も多いので、少し冷静になり色々考えてみるのもいいですね。

でも嫉妬するほど好きになれる人がいて、あなたはとてもいい恋をしているはずです。

もっと自信を持って心にも余裕を持って乗り切りましょう。


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MIGORO編集部

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